Wenn Sie Ihre Haare selbst schneiden, lassen Sie sich nicht dazu verleiten, dies mit der Küchenschere zu tun, sondern verwenden Sie unbedingt eine hochwertige Haarschneideschere, um einen scharfen Schnitt zu erzielen.
Die Pflege Ihrer Haare kann auf natürliche Weise zu Hause effektiv durchgeführt werden. Hier sind nur einige der Dinge, die Sie tun können, um Ihr Haar auf natürliche Weise optimal zu pflegen.
Egal, ob Sie Ihre Haare selbst schneiden oder einen Salon besuchen, achten Sie darauf, Ihre Haare relativ regelmäßig schneiden zu lassen, um tote oder trockene Spitzen zu vermeiden. Es ist kein Geheimnis, dass regelmäßiges Trimmen eine großartige Möglichkeit ist, gesundes Haar zu erhalten.
Viel Wasser trinken
Wenn Sie hydratisiertes Haar wünschen, ist es am besten, von innen nach außen zu arbeiten. Ziel ist es, mindestens 1,5 bis 2,5 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Uns wird oft gesagt, wie wichtig es ist, viel Wasser zu trinken, um eine gesunde Haut zu erreichen, aber Wasser ist auch für gesundes Haar unerlässlich. Kann Visualisierung dabei helfen, Ziele zu erreichen?
Reduzieren Sie Ihre Duschtemperatur
Versuchen Sie, die Temperatur zu reduzieren, bei der Sie duschen, und versuchen Sie, Ihre Haare am Ende der Dusche mit kaltem Wasser auszuspülen, wenn Sie können.
So sehr wir alle eine heiße Dusche lieben, besonders in den Wintermonaten, wenn Ihre Duschen zu heiß sind, werden sie Ihr Haar von seinen natürlichen Ölen befreien.
Natürliche Haarmasken
Leider enthalten viele im Laden gekaufte Haarmasken Silikone und Parabene, die nicht gut für Ihr Haar sind. Hautpflege während der Schwangerschaft: Darauf achten!
Haarmasken sind eine hervorragende Möglichkeit, Ihr Haar gesund und geschmeidig zu halten. Es gibt jedoch viele Rezepte für natürliche Haarmasken, die zu Hause hergestellt werden können und die Ihr Haar sehr effektiv pflegen.
Wählen Sie Ihren Pinsel mit Bedacht aus
Unterschiedliche Haartypen erfordern unterschiedliche Dinge von einer Haarbürste, daher ist es wichtig, einige Nachforschungen anzustellen, welche Art von Bürste für Ihren Haartyp am besten geeignet ist.
Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie gesundes Haar pflegen, übersehen Sie leicht Ihre Haarbürste, aber diese kann eine große Rolle für die Gesundheit Ihres Haares spielen.
Wenn Sie die richtige Bürste für sich gefunden haben, stellen Sie sicher, dass Sie die Bürste vorsichtig verwenden und nicht zu stark an den Haaren ziehen, was zu Verlust und Belastung der Haare führen kann.
Haar Öl
Das Einölen Ihrer Haare mit natürlichem Öl wie Kokosnuss hat unzählige Vorteile für Ihr Haar. Es hilft nicht nur, Ihr Haar vor Hitze zu schützen und es kräftig und mit Feuchtigkeit versorgt zu halten, sondern kann auch das Haarwachstum fördern.
Wenn Sie nicht bereit sind, eine hausgemachte Haarmaske zu zaubern, ist ein Haaröl von guter Qualität möglicherweise besser für Sie geeignet. Ohne Make-up hübsch aussehen: Tipps für natürliche Schönheit
Schauen Sie online nach Bewertungen, um zu sehen, welches bestimmte Öl für Ihren Haartyp am besten geeignet ist, und erwägen Sie, einige Proben zu testen, bevor Sie in ein Produkt in voller Größe investieren.
Entscheiden Sie sich für Mikrofaser
Die Entscheidung für ein Mikrofasertuch ist stattdessen eine viel bessere Alternative. Ähnlich wie Seide ist Mikrofaser viel sanfter zum Haar und verursacht weniger Frizz und Verhaken.
Wir alle machen den Fehler, unsere Haare sorgfältig zu waschen und die Arbeit dann rückgängig zu machen, indem wir sie mit einem groben Handtuch hart trocknen.
Reduzieren Sie den Wärmeverbrauch
Versuchen Sie, Ihr Haar so weit wie möglich an der Luft zu trocknen, um die Hitzeeinwirkung auf einfache Weise zu reduzieren. Mit Yoga anfangen ja oder nein?
Es ist allgemein bekannt, dass Hitze schlecht für Ihr Haar ist, daher ist die Reduzierung Ihres Wärmeverbrauchs eine gute Möglichkeit, die Gesundheit Ihres Haares zu verbessern.
Wenn Sie Hitze zum Stylen verwenden, sollten Sie in Erwägung ziehen, in Niedrigtemperatur-Stylinggeräte oder hitzelose Geräte als alternative, gesunde Art zu investieren, Ihr Haar zu stylen.
Investiere in Seide
Im Gegensatz zu Baumwolle oder Gummibändern zieht es nicht an Ihrem Haar und verursacht Kräuselungen, sondern lässt Ihr Haar darüber oder hindurch gleiten. Dies verhindert sowohl Kräuseln als auch Verheddern.
Seide ist aus vielen Gründen gut für Ihr Haar. Die Investition in einen hochwertigen Seidenkissenbezug und Seidenhaargummis kann Wunder für Ihr Haar bewirken.
Vor der Sonne schützen
Die Sonne kann dazu führen, dass das Haar stark austrocknet, also erwägen Sie das Tragen einer Kappe, um dies zu verhindern. Das Gleiche gilt, wenn Sie regelmäßig schwimmen, da das gechlorte Wasser höchstwahrscheinlich Ihr Haar schädigt. Kann man süchtig nach Stress sein?
Ähnlich wie beim Wasser denken wir beim Sonnenschutz oft an unsere Haut. Es ist jedoch wichtig, auch beim Sonnenbaden oder für längere Zeit in der Sonne auf Ihre Haare zu achten. Daher ist das Tragen einer Badekappe eine gute Möglichkeit, Schäden zu vermeiden.
Weiterführende Literatur