Triathlon

Triathlon ist eine vielseitige Ausdauersportart, die im Jahr 2026 weltweit Millionen Sportlerinnen und Sportler fasziniert. Die Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen stellt hohe Anforderungen an Körper und Geist. Definition: Was ist Triathlon? Ein Triathlon ist ein Mehrkampfsport, bei dem die Athleten drei Disziplinen nacheinander absolvieren: Schwimmen – in offenen Gewässern oder Schwimmbädern Radfahren – […]

Die Wechselzone ist das Herzstück eines jeden Triathlons: Hier wechseln Athleten vom Schwimmen aufs Rad und später vom Rad zum Laufen. Ein schneller, gut organisierter Wechsel kann wertvolle Sekunden sparen und den Wettkampf deutlich angenehmer machen. Hier sind wichtige Tipps, damit du in der Wechselzone souverän und entspannt agierst. 1. Vorbereitung ist alles Pack deine

Die Frage, ob man beim Triathlon Socken tragen sollte oder nicht, beschäftigt viele Athleten – vor allem Einsteiger. Auf den ersten Blick mag das Thema unscheinbar wirken, doch die Entscheidung kann Einfluss auf Komfort, Leistung und Verletzungsrisiko haben. Hier findest du die wichtigsten Vor- und Nachteile und Tipps, damit du für dich die beste Wahl

Beim Triathlon ist das Schwimmen oft die erste Disziplin – und viele fragen sich: Soll ich kraulen oder Brustschwimmen? Beide Schwimmstile haben ihre Vor- und Nachteile, doch welcher passt am besten zu dir und deiner Triathlon-Performance? 1. Kraulen – der Standard im Triathlon Schneller: Kraulen ist der schnellste Schwimmstil und wird deshalb von den meisten