Eine Pediküre ist eine Spa-Behandlung, bei der die Füße und Zehennägel gereinigt, mit Feuchtigkeit versorgt und gepflegt werden. Die Pflege unserer Füße wird oft vernachlässigt, ist aber für unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden unerlässlich. Pediküre ist auch gut für deine Nägel, da sie ihnen helfen, stärker, gesünder und länger zu werden! Eine Möglichkeit, unsere …
Wenn Gaming exzessiv wird, wird es gefährlich für die psychische Gesundheit. Lange Stunden vor einem Bildschirm zu verbringen, sich mit giftigen Online-Communities auseinanderzusetzen und intensive Emotionen beim Spielen zu erleben, kann das geistige Wohlbefinden eines Spielers beeinträchtigen. Gaming ist für Millionen von Menschen auf der ganzen Welt zu einer beliebten Freizeitbeschäftigung geworden. Es wirkt sich …
Die Zeit, die wir mit Schlafen verbringen, ermöglicht unserem Körper und Geist, sich auszuruhen, zu erholen und sich vom Alltag zu erholen. Und auf der anderen Seite, wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, werden Sie feststellen, dass Ihre körperliche und geistige Gesundheit negativ beeinflusst werden kann. Wir alle wissen, wie wichtig eine gute Nachtruhe für …
Patienten können unfähig werden zu sprechen, geliebte Menschen zu erkennen oder für sich selbst zu sorgen, wenn sich die Krankheit verschlimmert. Alzheimer-Krankheit, Lewy-Körper-Krankheit und frontotemporale Demenz sind nur einige der Krankheiten, die zu Demenz führen können. Demenz ist eine degenerative Erkrankung des Gehirns, die zu einer fortschreitenden Verringerung der kognitiven Fähigkeiten führt. Demenzbehandlungen konzentrieren sich …
Lebensqualität von Demenzpatienten verbessern: Tipps Weiterlesen »
Dieser Artikel erklärt, was Augenlidhygiene ist, warum sie wichtig ist und wie Sie Ihre Augenlider sauber halten. Augenlider sind dünne Hautschichten, die unsere Augen schützen und abschirmen. Aus diesem Grund ist es unglaublich wichtig, unsere Augenlider zu pflegen und regelmäßig eine gute Augenlidhygiene zu betreiben. Ohne sie wären unsere empfindlichen Organe verschiedenen umweltbedingten Reizstoffen ausgesetzt, …
Längere Phasen ohne guten Schlaf wirken sich nicht nur negativ auf deine Stimmung und Leistungsfähigkeit während des Tages aus, sondern können auch ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen. Dies gilt umso mehr, wenn sie einen stressigen Job, große Verantwortung oder kleine Kinder haben. Es könnte zu einer schnellen und unerwünschten Gewichtszunahme oder einer erhöhten Anfälligkeit für bestimmte Krankheiten …
Die Arbeitsschicht ist nicht nur die Tagschicht, sondern eine ziemlich große Anzahl von Menschen geht nachts zur Arbeit. Wir haben einige effektive Tipps zusammengestellt, wie Sie einen Zeitplan erstellen und Ihr Leben in diese Art von Arbeitsmodus bringen können. Und die Nachtarbeit gewinnt immer mehr an Fahrt. Gleichzeitig ist anzumerken, dass ein solcher Zeitplan nicht …
In Nachtschicht arbeiten: Tipps zur Gesundheit Weiterlesen »
Von den alten Finnen, die in einer mit Rauch gefüllten Hütte saunierten, bis hin zu modernen Saunen mit Infrarottechnologie, Menschen auf der ganzen Welt profitieren von den Vorteilen einer regelmäßigen Saunanutzung. Auch lesenswert: Ist Schokolade ungesund? Wir werden einige der nachgewiesenen Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit besprechen, die mit dem regelmäßigen Saunagang verbunden …
Musik ist für viele eine Form der Meditation, wir finden es oft viel einfacher, präsent zu werden und auf eine Reise durch den Klang mitgenommen zu werden, als still dazusitzen und uns auf den Atem oder das Körperbewusstsein zu konzentrieren. Musik kann in jedem Moment so viele verschiedene Dinge sein. Sie kann eine willkommene Flucht …
Kann sich Musik positiv auf mentale Gesundheit auswirken? Weiterlesen »
Wenn Sie so viel Zeit an einem Ort verbringen, möchten Sie sicherstellen, dass es so bequem und gesund wie möglich ist. Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um Ihre Arbeitsumgebung zu Hause gesünder zu gestalten. Tipps für eine gesündere Arbeitsumgebung zu Hause. Seit die Pandemie aufgekommen ist, arbeiten immer mehr Menschen …
Tipps für eine gesündere Arbeitsumgebung zu Hause Weiterlesen »